PILATEMENT
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Découvrez les bienfaits de la méthode PILATES
la methode Pilates dite contrology améliore la ccapacité respiratoire, restaure l'équilibre entre souplesse et force, réduit le stress redonne de la mobilité articulaire et tant d'autres bienfaits
Initiez-vous au Pilates en vidéo
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Pour découvrir la méthode Pilates ou prolonger les entrainement chez vous et vous permettre de travailler à votre rythme ses fondamentaux, la chaîne Youtube du studio rassemble quelques conseils et des exercices pratiques simples en vidéos.
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Suivez toute l'actualité du studio
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Retrouvez l'actualité du studio et les événements ludiques qui y sont organisés sur la page Facebook. Régulièrement, des ateliers sont proposés pour renforcer la conscience du corps (stretching, etc.) ou encore pour découvrir la cuisine végétale !
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29, rue du Château Rouge, 74100 Annemasse
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Le studio est ouvert du lundi au samedi aux horaires de cours